Σηκωθείτε από τον καναπέ και κάντε γυμναστική για... καλύτερο sεx

Τα οφέλη της γυμναστικής δεν εξαντλούνται στην ενδυνάμωση του οργανισμού μας και στη βελτίωση της σωματικής και ψυχικής υγείας μας, αλλά και στην βελτίωση της σεξουαλικής μας ζωής.

Αν λοιπόν θέλετε κι εσείς να έχετε καλύτερες επιδόσεις στην κρεβατοκάμαρα, τότε σηκωθείτε από τον καναπέ και φορέστε τα αθλητικά σας.

Ιδού, οι λόγοι που η άσκηση κάνει καλό στο sεx:

Αυξάνει την τεστοστερόνη και ως εκ τούτου την ερωτική επιθυμία.

Χαρίζει ευλυγισία και κάνει την σεξουαλική σας ζωή πιο «πικάντικη» και ενδιαφέρουσα.
 

Μειώνει τις πιθανότητες εκδήλωσης σεξουαλικών δυσλειτουργιών.

Προσφέρει αντοχή κατά τη διάρκεια του sεx.

Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, με αποτέλεσμα καλύτερη στύση στους άνδρες.